EGENTRENING

Egentrening

Om du liker å trene alene eller med venner så er egentrening en av de mest populære treningsformene. Egentrening bør være variert med kombinasjoner innen utholdenhet og styrke. Det er viktig at du kan teknikken i det du vil trene så du ikke utvikler skade og slitasje.

Alle våre medlemmer får tilbud om 1 gratis time med treningsveiledning. Ta kontakt om du ønsker å booke time.

Åpningstid egentrening:

07:00-23:00 hver dag.